🎥 חליטת כוכבי אניס ומחטי אורן להשבת האיזון
חליטה זו היא דרך טבעית וטעימה לחזק את הגוף, במיוחד בעונות הקרות, תוך ניצול נפלאות החומצה השיקימית ותכונות מחטי האורן.
ציוד
- 1 סיר
- 1 בקבוק או קנקן
מרכיבים
- 2-3 יחידות כוכבי אניס תלוי בגודל
- 2 צרורות מחטי אורן רצוי טריים
- 1 ליטר מים
אופן ההכנה
- שיטפו את המחטי האורן בצורה יסודית
- הניחו את מחטי האורן וכוכבי האניס בסיר ומלאו אותו בליטר מים
- הניחו את הסיר לבישול עם מכסה סגור על אש גבוהה
- ברגע שהמים מתחילים לבעבע, הנמיכו את הלהבה לחום נמוך עד שתיראו בועות קטנטנות
- סיגרו את המכסה והניחו לחליטה להתבשל כ20 דקות
- לאחר 20 דקות, כבו את הלהבה והשאירו את הסיר עם מכסה סגור לנוח כ20 דקות נוספות
- לאחר זמן המנוחה, המשקה מוכן. סננו את הנוזל בעזרת מסננת
- תהנו והמתיקו במידת הצורך.
וידאו
הערות
- ניתן לאחסן במקרר עד 5 ימים.
- ניתן לשתות חם או קר.
- מומלץ לשתות 1-2 כוסות ביום.
ערכים תזונתיים
כמות הגשה: 220מ״לקלוריות: 2kcalויטמין C: 3mg
ניסית את המתכון הזה?Let us know how it was!
