תג ארכיון: איזון סוכר

🎥 🍃 שייק פוריות בוהק – בוקר של אנרגיה, איזון וזוהר

השייק פוריות הזה נולד מתוך הקשבה.לבוקר שבו הגוף רוצה להתחיל נקי, לנשום לתוך התהליך, ולזכור [...]

שייק עוגת בננה

יש רגעים שהלב מבקש מתוק. לא דרמה גדולה – פשוט רגע רך, נעים, שמחזיר אותך [...]

לחם בננה – המתכון הטעים שתמיד טוב שיש בבית

אני מכינה את הלחם בננה הזה כשיש לי בננות בשלות מדי, וכשבא לי למלא את [...]

השייק האקזוטי – מתכון מרענן שמאזן, מרגיע ומזין

השייק האקזוטי הזה נולד מתוך הצורך במשהו קל, מזין, פשוט להכנה – שלא יכביד אבל [...]

שייק בננה ושיבולת שועל – שובע, איזון ואנרגיה רכה לכמה שעות טובות

אני מכינה את שייק בננה ושיבולת שועל בימים שאני צריכה יציבות. לא ריגוש ולא סוכר [...]

סגולותיו של האבוקדו

פרי אחד, שלל יתרונות לבריאות, ליופי ולמטבח קשה לחשוב על מזון שזכה להילה כל כך [...]