עברית
Sometimes, You Don’t Want a Green Shake
You don’t need a “detox smoothie”—you need something that gently nurtures your feminine energy from within and provides you with Natural Hormonal Balance.
A shake that welcomes good cacao, fresh apricot, and grounding nuts that bring depth, satiety, and warmth.
This shake was born from a desire for natural hormonal balance. A feminine reminder that nourishes without cooling you down.
It gives you creative energy, supports your adrenals, and feeds your body without spiking your blood sugar.
It’s perfect for late mornings or early afternoons—when you crave something rich, comforting, and emotionally grounding.
It lifts your mood, supports your libido, and reconnects you with your inner cycle.
What This Shake Gives You
-
A delicate balance of healthy fats, fiber, and light carbs—for satiety and focus
-
Hormonal support: maca, cacao, nuts, and Juice Plus+
-
Boosts sexual energy and desire
-
Enhances blood flow to the pelvis and uterine lining
-
Rich in antioxidants, iron, magnesium—and deep self-love
Who It’s For – and Who It’s Not
Great for:
-
Women in perimenopause seeking to nourish the womb without overloading blood sugar
-
Women restoring their cycle or on a natural fertility journey
-
Any woman wanting to feel soft power in her body
Less ideal for:
-
Those sensitive to goat milk
-
Those needing extreme detox or avoiding fats
-
Those dealing with excess internal heat — in this case, simply chill the portion
Vitamin A—The Kind Your Body Understands
It may sound surprising, but this shake contains nearly 25,000 IU of vitamin A.
And you know what? That’s actually good news.
Because it’s not the kind of vitamin A that burdens your liver or accumulates.
It’s natural beta-carotene—from the fresh apricots and Juice Plus+ capsules—and your body only converts what it needs. No excess. No toxicity.
For women over 40, it’s spot-on: supporting your endometrial lining, eyesight, skin, and even hormonal balance.
Yes, the number sounds high—but the truth here isn’t “too much,” it’s abundance the body knows exactly how to use.
🍃 What is Juice Plus+ and Why Do I Add It?
Juice Plus+ is a whole-food supplement made from natural fruit, vegetable, and berry extracts, processed in their entirety (including skin, seeds, and active compounds), then freeze-dried to preserve nutritional integrity.
Each capsule delivers a concentrated dose of nature:
-
Potent antioxidants
-
Active plant compounds
-
Vitamins, minerals, and soluble fiber
-
Support for cellular health, immunity, hormonal balance, and overall wellbeing
I don’t add it to shakes just as a supplement—but as a smart nutritional choice.
It’s whole, living food—natural and potent.
And it gives my shakes a depth you can feel in your body—long after you’ve finished drinking.
🍃 שיקוי מאקה-משמש וקקאו לאיזון הורמונלי טבעי
Equipment
- 1 בלנדר חזק
- 1 כפית
- 1 כוס מדידה
- 1 כוס גבוהה
Ingredients
- ½ כוס חלב שקדים טבעי ללא תוספות סוכר
- ¼ כוס קרם קוקוס מלא ללא תוספים
- ½ כוס חלב עיזים מלא אורגני
- 5 יחידות משמש טרי ללא גלעין, שטוף היטב
- 4 יחידות שקדים טבעיים לא קלויים (מושרים ומקולפים אם יש זמן)
- 4 יחידות אגוזי קשיו טבעיים לא קלויים
- 2 יחידות אגוזי מלך טבעיים לא קלויים
- 6 קפסולות Juice Plus+ פירות, ירקות, פירות יער – 2 מכל סוג פתוחות אל תוך הבלנדר
- 1 כפית אבקת מאקה
- 1 כפית אבקת קקאו אורגנית איכותית
- קורט מלח הימלאיה לא חובה
- קורט קינמון אופציונלי
- קרח לפי הצורך או ללא
Instructions
- הכיני את הבלנדר עם כל הנוזלים: חלב שקדים, קרם קוקוס, חלב עיזים.
- הוסיפי את המשמשים, השקדים, האגוזים והקשיו.
- פתחי את קפסולות Juice Plus+ והכניסי את האבקה לבלנדר.
- הוסיפי את מאקה והקקאו.
- הוסיפי קרח רק אם מזג האוויר מאוד חם – אחרת שווה לשתות בטמפ’ חדר.
- טחני היטב לפחות 45 שניות עד למרקם חלק לחלוטין.
- מזגי לכוס גדולה – שתיית עונג איטי, לא בליעה מהירה.
Notes
טיפים:
- אפשר להפוך את השייק למוס קר אם מקררים אותו קצת יותר ומוסיפים כפית צ’יה
- אפשר גם להכין גלידוניות ממנו – פשוט להקפיא בתבניות סיליקון קטנות
- לשדרוג חורפי – גרסה חמימה (עם מים חמים במקום חלב שקדים קר)