English
קטגורית ארכיון: מתכונים לשייקים בריאים
אם אתם אוהבים את המשקה שלכם במרקם סמיך יותר אז קטגורית השייקים פה בשבילכם :)
הידעת? עדיף להכין פירות בשייקים מאשר לסחוט אותם למיץ. בדרך זו תוכלו להפיק תועלת מכל הערכים התזונתיים של הפרי כאילו אכלתם אותו בכללותו בזמן שבסחיטה אתם סתם שותים סוכר וכל הסיבים התזונתיים יוצאים אל פח העיסה.
בשבילי שייק טוב הוא ממש כמו ארוחה!
לרוויה.
🍃 שיקוי מאקה-משמש וקקאו לאיזון הורמונלי טבעי
לפעמים את לא רוצה שייק ירוק. את לא צריכה “שייק ניקוי”, אלא שייק שמלטף את [...]
אוג
🎥 🍃 שייק פוריות בוהק – בוקר של אנרגיה, איזון וזוהר
השייק פוריות הזה נולד מתוך הקשבה.לבוקר שבו הגוף רוצה להתחיל נקי, לנשום לתוך התהליך, ולזכור [...]
אוג
השייק האקזוטי – מתכון מרענן שמאזן, מרגיע ומזין
השייק האקזוטי הזה נולד מתוך הצורך במשהו קל, מזין, פשוט להכנה – שלא יכביד אבל [...]
יונ
שייק בננה ושיבולת שועל – שובע, איזון ואנרגיה רכה לכמה שעות טובות
אני מכינה את שייק בננה ושיבולת שועל בימים שאני צריכה יציבות. לא ריגוש ולא סוכר [...]
יונ
שייק תות בננה ושקדים – פשוט, מאזן, ומזין בדיוק איפה שצריך
אני מכינה את השייק תות בננה ושקדים כשאני מרגישה שהגוף שלי צריך משהו שמאזן בלי [...]
יונ
שייק חלבון בטעם קפה – בוסט של אנרגיה, יופי ובריאות בכוס אחת
שייק חלבון בטעם קפה הוא הפתרון האידיאלי לבוקר שבו אין זמן, אבל יש ציפייה גבוהה [...]
יונ
שייק פפאיה ולימון חרפרף שפשוט מסדר הכל!
שייק פפאיה ולימון חרפרף לא רק מספק חוויה טעימה, אלא גם מנת ויטמינים ומינרלים מעולה, [...]
יונ