קטגורית ארכיון: מתכונים לשייקים בריאים

אם אתם אוהבים את המשקה שלכם במרקם סמיך יותר אז קטגורית השייקים פה בשבילכם :)
הידעת? עדיף להכין פירות בשייקים מאשר לסחוט אותם למיץ. בדרך זו תוכלו להפיק תועלת מכל הערכים התזונתיים של הפרי כאילו אכלתם אותו בכללותו בזמן שבסחיטה אתם סתם שותים סוכר וכל הסיבים התזונתיים יוצאים אל פח העיסה.
בשבילי שייק טוב הוא ממש כמו ארוחה!
לרוויה.

שייק פפאיה ולימון חרפרף שפשוט מסדר הכל!

השייק הזה מספק לא רק חוויה טעימה אלא גם מנת ויטמינים ומינרלים מצוינת, והוא עשיר [...]