תג ארכיון: ויטמין E

תלתן אדום – הצמח שמחדש את הדם ומרכך את הלב

יש צמחים שנראים כמו תזכורת עדינה מהטבע, רכים, נעימים, כמעט בלתי נראים, ובכל זאת נושאים [...]

שייק תות בננה ושקדים – פשוט, מאזן, ומזין בדיוק איפה שצריך

אני מכינה את השייק תות בננה ושקדים כשאני מרגישה שהגוף שלי צריך משהו שמאזן בלי [...]

פפאיה – פלא טרופי של טעם ובריאות

פפאיה – פלא טרופי של טעם ובריאות הפפאיה, (שם מדעי:  Carica papaya) פרי טרופי ממשפחת [...]

גדילן מצוי המנקה האולטימטיבי

צמח הגדילן ידוע בסגולותיו לתמיכה וניקוי של הכבד וכיס המרה ומסתבר שהוא גם מסייע לעוד [...]

יתרונותיו של האספרגוס

יתרונותיו של האספרגוס האספרגוס (Asparagus officinalis) הוא ירק רב-שנתי ממשפחת השושניים, המוערך בזכות טעמו הייחודי [...]

מה טוב בתירס?

מה טוב בתירס: ירק רב-ערך ובריא תירס (Zea mays) הוא מזון בסיסי בתרבויות רבות ברחבי [...]

סגולותיו של האבוקדו

פרי אחד, שלל יתרונות לבריאות, ליופי ולמטבח קשה לחשוב על מזון שזכה להילה כל כך [...]