קטגורית ארכיון: מתכונים טבעוניים

שמתי לב שהרבה טבעונים שאני מכירה נוטים לכלול המון גלוטן בתזונה שלהם כדי להרגיש מלאים ומרוצים ונטיה זו לרוב מפלסת דרך מהירה ביותר להצטרפות לקבוצת הסובלים מעודף משקל… מה גם שאכילת גלוטן ממכרת מאוד…
בקטגוריה זו אנסה כמיטב יכולתי לחקור את מגוון הטעמים והשילובים כדי לשתף אתכם במתכוני אוכל טבעוניים שיגרמו לכם להרגיש שמחים ומלאים מבלי לעלות במשקל.
אשמח לשמוע את דעתכם אחרי שניסיתם כמה. :)

מתכון פרחי זוקיני ממולאים קינואה וירקות ואפויים בתנור

מתכון פרחי זוקיני ממולאים קינואה וירקות ואפויים בתנור משלב בתוכו את הטעמים הנפלאים של ירקות [...]

סלט ברוקולי עם פיצוחים ממכר ומלא בבריאות

את סלט הברוקולי עם פיצוחים המדהים הזה אני מכינה לכל ארוחה משפחתית והוא פשוט נטרף [...]