קטגורית ארכיון: מתכונים

עוגיות פצפוצי אורז טבעוניות וממכרות בשילוב קוואקר ושוקולד

פינוק קראנצ’י ללא אפייה, שמרגיש כמו חטא אבל עשוי מחומרים אמיתיים את תבנית עוגיות פצפוצי [...]

תבשיל בשר צלעות ללא עצם רך בתנור עם ירקות שורש ופטריות

יש ימים כאלה שבהם כל מה שמתחשק זה להריח תבשיל בשר צלעות ללא עצם עמוק [...]

🎥 סלט אבטיח אסייתי זוהר המשדרג את היופי מבפנים החוצה

יש מנות שגורמות לגוף להרגיש כמו אחרי חופשה קצרה.הסלט אבטיח הזה, עם האדום המבריק של [...]

🎥 סלט גזר רטינול אסייתי טעים ומרענן

יש משהו בסלט גזר רטינול הזה שפשוט גורם לי להרגיש… צעירה. סלט גזר טרי וחי, [...]

🍃 שיקוי מאקה-משמש וקקאו לאיזון הורמונלי טבעי

לפעמים את לא רוצה שייק ירוק. את לא צריכה “שייק ניקוי”, אלא שייק שמלטף את [...]

🎥 🍃 שייק פוריות בוהק – בוקר של אנרגיה, איזון וזוהר

השייק פוריות הזה נולד מתוך הקשבה.לבוקר שבו הגוף רוצה להתחיל נקי, לנשום לתוך התהליך, ולזכור [...]

שייק עוגת בננה

יש רגעים שהלב מבקש מתוק. לא דרמה גדולה – פשוט רגע רך, נעים, שמחזיר אותך [...]

לחם בננה – המתכון הטעים שתמיד טוב שיש בבית

אני מכינה את הלחם בננה הזה כשיש לי בננות בשלות מדי, וכשבא לי למלא את [...]

השייק האקזוטי – מתכון מרענן שמאזן, מרגיע ומזין

השייק האקזוטי הזה נולד מתוך הצורך במשהו קל, מזין, פשוט להכנה – שלא יכביד אבל [...]

שייק בננה ושיבולת שועל – שובע, איזון ואנרגיה רכה לכמה שעות טובות

אני מכינה את שייק בננה ושיבולת שועל בימים שאני צריכה יציבות. לא ריגוש ולא סוכר [...]

שייק תות בננה ושקדים – פשוט, מאזן, ומזין בדיוק איפה שצריך

אני מכינה את השייק תות בננה ושקדים כשאני מרגישה שהגוף שלי צריך משהו שמאזן בלי [...]

שייק חלבון בטעם קפה – בוסט של אנרגיה, יופי ובריאות בכוס אחת

שייק חלבון בטעם קפה הוא הפתרון האידיאלי לבוקר שבו אין זמן, אבל יש ציפייה גבוהה [...]

🎥 מוקפץ טבעוני וטעים של טופו וערמונים

המנה הזו של מוקפץ טבעוני היא הקלה והמהירה ביותר להכנה, והיא תפוצץ את הפה שלכם [...]

🎥 חליטת כוכבי אניס ומחטי אורן להשבת האיזון

חליטת כוכבי אניס ומחטי אורן להשבת האיזון חליטת כוכבי אניס ומחטי אורן היא משקה מרענן [...]

1 Comment

מתכון פרחי זוקיני ממולאים קינואה וירקות ואפויים בתנור

מתכון פרחי זוקיני ממולאים קינואה וירקות ואפויים בתנור משלב בתוכו את הטעמים הנפלאים של ירקות [...]

🎥 תה אנטי אייג׳ינג ואיזון

הכנת תה אנטי אייג׳ינג ואיזון מפירות ותבלינים שיהפוך כל רגע לחגיגה של טעמים ובריאות! המשקה [...]

שייק פפאיה ולימון חרפרף שפשוט מסדר הכל!

שייק פפאיה ולימון חרפרף לא רק מספק חוויה טעימה, אלא גם מנת ויטמינים ומינרלים מעולה, [...]

מתכון לתבלין פלפל מזרעי פפאיה

זרעי פפאיה יכולים להיות תחליף טעים לפלפל שחור, ומציעים אנזימי עיכול וטעם חיוני. ניתן לאסוף [...]

🎥 סלט ברוקולי עם פיצוחים ממכר ומלא בבריאות

את סלט הברוקולי עם פיצוחים המדהים הזה אני מכינה לכל ארוחה משפחתית והוא פשוט נטרף [...]

מתכון: לחם טחינה ללא גלוטן וללא סוכר קל ומושלם

לחם טחינה: חלופה בריאה ללחם רגיל בשנים האחרונות, לחם טחינה הפך לפופולרי, במיוחד בקרב אנשים [...]